Op een ochtend word je in een slecht humeur wakker uit het besef dat je moet gaan werken en realiseer je je dat je zo niet meer kunt leven, je moet dringend iets veranderen. Maar als er op dit moment geen manier is om van baan te veranderen, probeer dan de andere kant op. Verdiep je namelijk in jezelf.
Zonder op tijd na te denken over het veranderen van de negatieve houding ten opzichte van werk, loop je het risico dit te veranderen in constante stress, ruzies met bazen en collega's, of zelfs ontslag. Je kunt verloren interesse in werk terugkrijgen als je eerst alles op de planken probeert te zetten. Noteer alle voordelen van de baan op een blanco vel papier. Schrijf alles op waar je blij van wordt, of in ieder geval niet boos of vervelend. Zelfs de kleinste details kunnen een belangrijke rol spelen. Probeer regelmatig toe te voegen aan de lijst met "goodies".
Denk ook na over hoe je je huidige baan hebt aangenomen. Je was waarschijnlijk bezorgd, wilde echt de functie krijgen die je nu bekleedt. Hoogstwaarschijnlijk leek uw werk erg noodzakelijk en belangrijk voor u. Het onthouden van die gevoelens zal helpen om de situatie opnieuw te evalueren.
Als uw negatieve werkhouding op de een of andere manier verband houdt met collega's, onthoud dan dat mensen op het werk werken. Dit is hun voornaamste bezigheid. Blijf gewoon neutraal. Goede relaties met collega's kunnen veilig worden opgenomen in de lijst met arbeidsvoordelen.
Laat je niet overweldigen door klusjes en verantwoordelijkheden. Het is niet aan te raden om met een genormaliseerd schema werk naar huis te brengen, in het weekend en op feestdagen te werken. Als je aan slijtage werkt, begin je alles te vervloeken, in de eerste plaats - de werkplek en je positie, van waaruit je soms moet rusten.
Overweeg een nieuwe hobby. Als je geen hobby hebt, zoek dan iets dat je leuk vindt dat niets met werk te maken heeft. Dit zal u helpen uw eigen vrije tijd beter te beheren.
Probeer in alles simpel te zijn. Denk aan de woorden van veel psychologen en eindigen op je snor: “Kun je de situatie niet ten goede veranderen? Verander dan je houding ten opzichte van haar."
