Als je nooit tijd hebt om alles op tijd te doen, 's nachts werkt en de laatste keer dat je rustte bent vergeten, dan moet je een paar regels kennen die je zullen terugbrengen naar een bevredigend leven.
instructies:
Stap 1
Plan niet meer dan 5, maximaal 7 dingen per dag. Als u veel taken moet uitvoeren, selecteert u de belangrijkste en verplaatst u de rest naar andere dagen.
Stap 2
Plan geen 5 grote taken op één dag. Er zouden er maar twee of zelfs één moeten zijn. De resterende 3-4 taken moeten klein zijn.
Stap 3
Begin je dag met het voltooien van de moeilijkste taken. In de ochtend doe je ze sneller en de longen gaan mee.
Stap 4
Neem geen extra en dringend werk aan als je dag 100% druk is, anders raak je snel "opgebrand" en wil je lange tijd geen taken opnemen.
Stap 5
Terwijl u bezig bent, kunt u tijd vrijmaken voor het fitnesscentrum of het zwembad. Zelfs als het je niet is gelukt om de klus op tijd af te krijgen, laat alles achter en vertrek.
Stap 6
Beloon jezelf altijd als je taken eerder af hebt dan gepland. Je hebt bijvoorbeeld 7 uur over om taken te voltooien en voltooid in 6. Ga naar de winkel en koop een leuk klein ding voor jezelf.
Stap 7
Laat u tijdens het werk door niets afleiden. Het is beter om de taken meteen uit te voeren, en dan kunt u tijd besteden aan sociale netwerken en communicatie.
Stap 8
Als u met een klant moet onderhandelen, spreek dan alles af via Skype of per correspondentie. Als u elkaar persoonlijk moet ontmoeten, reserveer dan de minimale drukke dag voor dergelijke onderhandelingen, omdat reizen te veel tijd kan kosten.
Stap 9
Als je wilt leren hoe je je werk altijd eerder gedaan kunt krijgen dan gepland, praat dan met mensen met jonge kinderen. Freelance moeders worden altijd gedwongen om taken snel uit te voeren om meer tijd voor het kind over te houden.
Stap 10
Plan je vakantie zo snel mogelijk. Zeker als je al lang niet meer weg bent geweest. Neem een pauze voor jezelf en neem een pauze van alles.
