Weer aan het werk gaan na ouderschapsverlof is voor een moeder geen gemakkelijke fase. Sommige vaardigheden worden vergeten, gewoontes gaan verloren, prioriteiten worden op een heel andere manier gesteld. Om de hele werkdag niet afgeleid te worden door de gedachte van het kind, moet u het werkproces goed organiseren.
Een van de belangrijkste problemen is het onvermogen om zelfstandig met de vrije tijd om te gaan. Dit is belastend. Om het aanpassingsproces pijnloos te maken, stelt u alle zaken enige tijd uit, behalve die welke direct verband houden met werk en kinderopvang. Denk niet aan de rommel in het appartement en maak je geen zorgen dat het hele gezin al een week halffabrikaten eet. Zodra je je aanpast, creëer je opnieuw gezelligheid.
Agenda's, notitieblokken, verschillende manieren om de belangrijkste taken voor de komende dag te herinneren, helpen bij het plannen van uw tijd. Wees constructief bij het oplossen van de vragen van het management: bespreek hoe lang het duurt om de taak te voltooien en welke fondsen hiervoor nodig zijn.
Als u tijdens de zorg voor uw baby de essentie van uw werk volledig bent vergeten, koop dan een gids of zoek op internet waar u speciale cursussen in uw specialiteit kunt volgen. Hoe sneller en beter je je werk doet, hoe sneller je thuis kunt zijn en niet hoeft te denken aan werken in het weekend.
Bewaar een paar snapshots van uw kind op het bureaublad van uw computer. Bespreek de zaken van kinderen zeker met collega's. Een paar zinnen zijn voldoende om de opgehoopte emoties weg te gooien en productief te werken tot het einde van de dag.
