Hoe Te Leren Omgaan Met Tijd

Inhoudsopgave:

Hoe Te Leren Omgaan Met Tijd
Hoe Te Leren Omgaan Met Tijd

Video: Hoe Te Leren Omgaan Met Tijd

Video: Hoe Te Leren Omgaan Met Tijd
Video: Omgaan met zenuwen bij een presentatie 2024, April
Anonim

Tijd is een niet-hernieuwbare hulpbron en daarom is het zo kostbaar. Vaak is het niet genoeg, maar er zijn mensen die veel minder tijd nodig hebben om soortgelijk werk te doen. Dit betekent dat ze weten hoe ze het moeten beheren.

Hoe te leren omgaan met tijd
Hoe te leren omgaan met tijd

Iedereen kan leren zijn eigen tijd te beheren, alleen verlangen, geduld en zelfdiscipline zijn vereist van een persoon. Het zijn deze kwaliteiten die zullen helpen om een paar vrije uren per dag vrij te maken, die zo ontbreken.

Doelen definiëren

Allereerst moet u beslissen over doelen, dat wil zeggen, een lijst maken van wat er gedurende de dag moet worden gedaan. Het is raadzaam om hiervoor een dagboek te starten, waarin alle acties elke minuut worden gepland. Je moet er constant naar kijken en controleren, om later niet uit het schema te raken. Deze oefening zal je helpen meer gedisciplineerd te worden en tijd vrij te maken voor andere dingen.

Wachttijd

Een persoon besteedt behoorlijk wat tijd aan het wachten op iets, dat wil zeggen in transport, wachtrijen, files. U kunt er echter uw voordeel mee doen. Als je een auto hebt, kun je naar audioboeken luisteren in de file, je gedachten opnemen op een dictafoon in je telefoon, kleine werkproblemen oplossen, een plan maken voor de volgende dag. Als je met het openbaar vervoer moet reizen, kun je boeken over minibussen luisteren, in de metro lezen of nadenken over projecten. Inderdaad, vaak komen waardevolle, creatieve gedachten spontaan tevoorschijn.

Schakelen in plaats van rusten

Vaak maakt eentonige activiteit je slaperig, waardoor het werk steeds langzamer gaat. Hier kun je adviseren om te rusten, maar het is beter om deze tijd in je voordeel te gebruiken. U hoeft alleen maar het huidige project te beëindigen en naar iets anders over te schakelen. Binnen een uur kunt u terugkeren naar uw oorspronkelijke activiteit en dan gaat het veel sneller.

Loskoppelen van de buitenwereld

Om meer gedaan te krijgen, moet je je loskoppelen van de buitenwereld. Met andere woorden, u moet sociale netwerken, forums en verschillende entertainmentsites vergeten. Ze nemen veel tijd in beslag, dus je moet ze weggooien. Immers, een onschuldige vraag van een vriend over hoe het gaat, loopt soms uit op een lange correspondentie. Als er meerdere vrienden zijn, kun je meer dan een uur besteden aan het voeren van een gesprek. Om deze reden moet u niet naar sociale netwerken gaan, zodat u de verleiding kunt weerstaan.

Motivatie

Het is erg belangrijk om jezelf goed te motiveren bij het maken van een plan van aanpak voor de dag of week. Immers, vaak is een persoon gewoon te lui om zich eraan te houden. In dit geval moet u uzelf aan het eind van de dag belonen voor een goed uitgevoerde klus. Het kan van alles zijn, van zitten op sociale netwerken tot wandelen met je geliefde, zolang het je maar motiveert om actie te ondernemen.

Aanbevolen: