De meeste volwassenen brengen het grootste deel van hun leven door op het werk, minimaal 8 uur per dag van maandag tot en met vrijdag. Daarom is het niet verwonderlijk dat de oorzaak van frequente zenuwinzinkingen en aandoeningen, die vaak worden aangetroffen bij inwoners van grote steden, juist stress op het werk is. De redenen die ze veroorzaken kunnen niet alleen worden weggenomen, en dit dreigt dat constante stress zich zal ontwikkelen tot dezelfde langdurige depressie. En het kan de gezondheid op de meest schadelijke manier beïnvloeden.
De belangrijkste factoren die irritatie en stress veroorzaken
In het werkcollectief, waar werknemers in de regel in ongeveer gelijke omstandigheden verkeren en er geen sprake is van ondergeschiktheid, is de menselijke factor van groot belang. Veel werknemers geven toe dat ze erg geïrriteerd zijn door hun collega's. Sommigen van hen kunnen de hele dag aan de telefoon praten, luid pratend over hun persoonlijke zaken of voortdurend jonge en niet zo kinderen bellen. Iemand wordt niet geleerd om elementaire hygiënenormen in acht te nemen, iemand brengt van huis en eet constant te "geurige" gerechten, iemand denkt dat alles gebruikelijk is op kantoor en streeft er constant naar om achter de computer van iemand anders te gaan zitten of wat briefpapier te nemen.
De leidinggevende kan als hoger op de hiërarchische ladder een opmerking maken tegen een medewerker wiens gedrag het werk van anderen kan hinderen. Maar dit moet face-to-face gebeuren.
Veel werkende mensen leven van salaris tot salaris, dus vertragingen of omvang zijn een andere bron van stress. Geen enkele persoon zal aan het einde van een werkdag rustig kunnen werken en rusten, wanneer hij zich in financiële instabiliteit bevindt. Een persoon zal niet in staat zijn zijn best te doen op de werkplek als hij denkt dat hij wordt onderschat en minder wordt betaald dan hij verdient. Het wordt ook een oorzaak van constante zorgen en stress.
In sommige gevallen is de oorzaak van stress verouderd en constant kapotte kantoorapparatuur, wat in feite een defect werkinstrument is.
Te veel werk of juist geen werk draagt ook niet bij aan gemoedsrust en stabiliteit. Veel werk is het gevolg van planningsfouten. Het vereist van de werknemer langdurige en overmatige inspanning van fysieke en mentale vermogens, maar wanneer zijn werk desondanks niet afneemt, maar zelfs accumuleert, kan een gevoel van hopeloosheid, constante angst en chronische vermoeidheid optreden. Constante angst en gebrek aan vertrouwen in hun eigen sterke punten en capaciteiten kunnen de werknemer kwellen die geen opdrachten krijgt in die volumes die overeenkomen met zijn capaciteiten.
Als je een team leidt
De hoofdtaak van de leider is om het werk van het aan hem toevertrouwde team zo te organiseren dat het maximale rendement van elke medewerker wordt gegarandeerd. Daarom is het noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de invloed van irriterende factoren minimaal is, wat natuurlijk de prestaties van iedereen zal verhogen. Om de ideale stand van zaken te bereiken waarin de productiviteit wordt gemaximaliseerd en het aantal stressvolle situaties minimaal is, is het noodzakelijk om de impact van alle aspecten te analyseren en de oorzaken te elimineren die de normale werking verstoren.
