Vaak worden kostbare minuten verspild aan het offensief belachelijk: zoeken naar de nodige informatie, verzamelen, orde op zaken stellen. Maar door uw leven een beetje te optimaliseren, kunt u deze tijdverspilling tot een minimum beperken.
Bereid je van tevoren voor
Weet je nog hoe je ouders je op schoolleeftijd vroegen om 's avonds een portfolio op te halen. Het is een goed idee om terug te keren naar deze gezonde gewoonte. Om 's ochtends geen gedoe te hebben met het zoeken naar de noodzakelijke dingen, bereid je de kleding voor die je van plan bent te dragen voordat je naar bed gaat, documenten en andere "benodigdheden" die je morgen nodig hebt voor je werk. Dit kost niet veel tijd: je kunt het bijvoorbeeld doen tijdens een reclameblok terwijl je naar een tv-programma kijkt.
Als u vaak onderweg bent, is het een goed idee om een "noodkoffer" te hebben met een minimum aan noodzakelijke items. Het kunnen hygiëneartikelen zijn in handige verpakkingen (tandpasta, borstel, zeep, kam, shampoo, enz.), een naai-reisset, een kleine EHBO-doos. Houd de verpakking voor alles wat je onderweg nodig hebt zo compact en licht mogelijk. Het is een goed idee om een extra oplader voor uw telefoon aan te schaffen en een lijst met dingen die u snel kunt vergeten (paspoort, tickets, enz.) aan de "reiskit" toe te voegen.
Informatie ordenen
Elektronische "vrienden" zoals een mobiele telefoon of een computer zijn geweldig, maar ze hebben het vermogen om plotseling te weigeren om ons op het meest ongelegen moment van dienst te zijn, dus het is goed om de belangrijkste informatie te dupliceren.
Zet werk en ander belangrijk materiaal altijd over op een onafhankelijk medium (flashkaart, verwisselbare schijf) - dit voorkomt vervelend informatieverlies.
Wees niet lui om belangrijke telefoonnummers te dupliceren in een gewoon papieren notitieboekje.
Het is niet slecht om interessante en noodzakelijke informatie die u op internet bent tegengekomen af te drukken en in speciale mappen te plaatsen volgens secties, bijvoorbeeld "Koken", "Reparatie", "Gezondheid", enzovoort. U kunt hetzelfde doen met knipsels uit tijdschriften.
Rust even uit
Rust is niet alleen niets doen. De beste rust is een verandering van activiteit. Wissel fysiek werk af met mentaal werk.
Het is ook een goed idee om uit te zoeken welk zintuig voor jou het belangrijkste is, d.w.z. hoe u de grootste hoeveelheid informatie op de beste manier waarneemt en verwerkt. Als je visueel ingesteld bent (basisinformatie komt door visuele waarneming), kun je beter niet voor de ontspanning achter een computer of tv zitten, maar naar muziek luisteren of een bad nemen. De audio heeft volledige stilte nodig voor ontspanning. Rust voor de kinesthetische zal handwerk of koken zijn.
