Natuurlijk is elke nieuwe baan stressvol. Net als alle grote veranderingen in het leven - verhuizen, trouwen, een kind krijgen of het overlijden van een naast familielid. Een ander ding is, wat is de omvang van deze stress, en of het nuttig is, het lichaam mobiliseert, of schadelijk, vermoeiend is.
Hoe ga je om met angst voordat je aan een nieuwe baan begint?
Veel mensen voelen zich angstig voordat ze aan een nieuwe baan beginnen. Dit is normaal omdat de onbekende factor aanwezig is. Hoe zullen collega's de nieuwkomer ervaren? Hoe zal de baas zijn? Kun je het werk snel onder de knie krijgen in nieuwe omstandigheden? Omgaan met je angst is erg belangrijk. Vooruit gaan is nodig, er zullen nog steeds veranderingen plaatsvinden. Ze hoeven zich niet te verzetten.
Er zijn een aantal effectieve technieken om met de angst om aan een nieuwe baan te beginnen om te gaan. Lichamelijke activiteit, lichaamsbeweging, wandelen kan bijvoorbeeld helpen. Als alternatief kunt u meerdere dagen een rustgevende verzameling drinken. Sterke medicijnen kun je beter niet misbruiken, want op de eerste werkdag is het belangrijk om adequaat te zijn en een goede indruk te maken van een zakelijk en beheerst persoon.
Naast bovenstaande maatregelen is het effectief om auto-training uit te voeren. Om te begrijpen dat het invoeren van een nieuwe baan een noodzakelijke stap is, de volgende stap in het leven, en het moet nog worden gedaan. Als een persoon voor deze baan is uitgenodigd, betekent dit dat zijn persoonlijke en professionele kwaliteiten bij de werkgever passen, en in feite heeft hij niets te vrezen. Aanpassing is een tijdelijk proces en het ongemak zal eindigen en plaats maken voor vruchtbaar werk dat morele en materiële voldoening schenkt.
In het nieuwe team is het het beste om vriendelijk te zijn. In eerste instantie is de positie van de waarnemer het beste. Bestudeer wat geaccepteerd wordt in het team, welke kleding, de vorm van communicatie. Het is belangrijk om de nieuwe regels te begrijpen en een van de teamleden te worden.
Een weg naar een betere toekomst of verspilde stress?
Na verloop van tijd wordt duidelijk of je je plek in een nieuwe baan hebt gevonden. Dit is meestal duidelijk binnen de eerste twee maanden. Vergeet niet dat de proeftijd niet alleen voor de werknemer is vastgesteld, maar ook voor de werkgever. Als je je nieuwe baan absoluut niet leuk vindt, kun je vertrekken door dit 2 weken voor het voorgenomen ontslag aan je werkgever te melden.
Problemen, moeilijkheden en obstakels zijn slechts lessen die het leven leert om je sterker te maken. Zie elke barrière als een opstap naar de top, een stap naar een betere toekomst.
U hoeft zich echter niet te haasten om te vertrekken. Als je het moeilijk vindt, kan dit een teken van groei zijn. Er is zo'n term, "groeipijnen". Op weg naar de top moet je obstakels en je eigen beperkingen overwinnen, iets nieuws doen, je comfortzone verlaten. Probeer, durf, probeer en misschien ga je door naar een nieuwe levensfase. En als het heel moeilijk zal zijn, bedenk dan dat het voor zonsopgang het donkerst is!
