De meeste kantoormedewerkers zouden productiever kunnen zijn. En de reden voor de afname van de efficiëntie is geenszins luiheid (hoewel het dat ook is). Hier zijn enkele van de meest voorkomende redenen die voorkomen dat u snel en efficiënt op kantoor werkt.
1. Sociale netwerken en persoonlijke e-mails. Ja, de sociale netwerken van sommigen van ons slepen gewoon weg - we willen het nieuws bekijken, daar zie je dat vrienden nieuwe foto's hebben gepost, dan herinner je je dat je een nieuw spel hebt gevonden, enz. Voor zulke kleine activiteiten merk je niet hoe meerdere uren verstrijken. Sommige werkgevers vragen systeembeheerders om de toegang tot sociale netwerken te beperken, maar het is beter om het zelf te doen, omdat sociale netwerken onze tijd nutteloos verspillen.
2. Honger. Ja, het hongergevoel belemmert het werk enorm, dus vergeet bij het vertrekken naar het werk het ontbijt niet, zelfs als u een streng dieet volgt, vooral omdat het ontbijt het lichaam helpt wakker te worden en betrokken te raken bij het werkproces. Vergeet 's middags de lunch niet, maar kies niet voor de zwaarste (vette, te hartige) gerechten.
3. Persoonlijke gesprekken met collega's. Gesprekken tussen collega's en hun telefoontjes met persoonlijke vragen leiden erg af als je je moet concentreren. Als je geen eigen kantoor hebt, spreek dan met collega's af om dergelijke gesprekken te beperken. Praat wat stiller over uw persoonlijke vragen en ga de gang op om te bellen.
4. benauwdheid. Het is bekend dat zuurstofgebrek slaperigheid veroorzaakt. En de redenen voor de afname van de hoeveelheid zuurstof zijn overbevolking in de kamer, te veel kantoorapparatuur. De gemakkelijkste en meest effectieve manier om te vechten is door te ventileren. Vergeet niet om de kamer vaak te ventileren, maar creëer geen tocht, omdat ze ook niet bijdragen aan het welzijn.
