Het weekend is nodig om uit te rusten en te recupereren. Ze stellen je ook in staat om je voor te bereiden op de volgende week, namelijk om je werktijd zo efficiënt mogelijk te plannen.
Analyse en correctie van fouten
Analyseer wat je al hebt bereikt voordat je nieuwe dingen gaat plannen. Als je om de een of andere reden de beoogde doelen niet hebt bereikt, zoek dan uit waarom dit is gebeurd.
Besteed aandacht aan hoe je je voelt. Onthoud hoe je door de week hebt gegeten, wat je hebt gedaan. Hoe het jou heeft beïnvloed. Misschien heb je te veel junkfood gegeten en voel je je nu niet lekker, of de week bracht te veel stressvolle situaties met zich mee en je had niet genoeg tijd om belangrijke taken op te lossen.
Zodra je de oorzaken van deze problemen hebt gevonden, kun je ze oplossen en niet meer herhalen.
Schrijf absoluut alle ideeën op
Maak een lijst met ideeën en dingen die je in een week kunt doen. Herlees ze aandachtig en markeer de belangrijkste.
Prioritaire ideeën zijn ideeën die u zullen helpen uw carrière en persoonlijke groei te verzekeren. Schrijf niet alles tegelijk af, onthoud dat je manieren hebt om alles te bereiken wat je wilt, maar het kost een bepaalde hoeveelheid tijd.
Maak een schema
Noteer eerst de uren die u besteedt aan werken. Maak daarna tijd vrij om te slapen en te sporten in de fitnessruimte. Plan vervolgens de uren voor vergaderingen en belangrijke evenementen. Geef de rest van je tijd aan entertainment en hobby's.
Maximale efficiëntie
Bepaal uw meest productieve uren voor uzelf en doe het belangrijke werk in deze tijden. Schrijf alles tot in het kleinste detail op. Plan uw werk- en vrijetijdsactiviteiten. Als je 4 dagen per week aan sport wilt besteden, geef dit dan aan in de lijst. Dit plan moet zo effectief en comfortabel mogelijk voor u zijn.
