Er is niets mis met van je werk houden. Integendeel, het is geweldig als werk plezier brengt. Maar zoals in elk ander geval, moet je extremen vermijden om geen workaholic te worden, voor wie werk het belangrijkst is.
instructies:
Stap 1
Workaholisme is geenszins een nieuw fenomeen. Zodra er werk in de wereld verscheen, verschenen er mensen die bereid waren zich spoorloos aan hun werk te wijden, zich niets belangrijkers inbeeldend. Natuurlijk is het veel beter om naar je favoriete baan te gaan dan naar een onbeminde, maar je moet niet al je tijd besteden aan alleen werken.
Stap 2
De redenen voor een dronken werkhouding kunnen verschillend zijn. Dit is de angst voor een gebrek aan geld, en het gebrek aan zinvolle doelen buiten het beroepsleven, en problemen in het gezin, en gewoon een superkritische houding ten opzichte van zichzelf. Het resultaat is in de regel hetzelfde - de tijd die op het werk wordt doorgebracht, nadert geleidelijk de dag, alle gedachten die geen verband houden met het werkproces verdwijnen, alleen loopbaangroei en maximale kwaliteit van het werk blijven van belang.
Stap 3
Om geen workaholic te worden, moet je enkele regels onthouden. Ten eerste is het noodzakelijk om het perfectionistische complex in jezelf te verslaan - een persoon die nooit tevreden is met de resultaten van zijn eigen werk. Luister vaker naar de mening van anderen, dit zal je helpen je werk objectief te evalueren.
Stap 4
Ten tweede, leer je tijd correct te plannen. Een juiste taakverdeling in de tijd verlicht niet alleen de drukke agenda, maar helpt ook om de bestaande taken beter uit te voeren. Bepaal minimaal hoeveel tijd je nodig hebt voor deze of gene taak, tel hier 10% bij op en probeer de toegewezen tijd te halen.
Stap 5
Ten derde moet men de rust niet vergeten. Zet in het weekend je telefoon uit, ga de stad uit, verander je ritme zodat je niet aan je werk hoeft te denken. Het kan erg handig zijn om een hobby voor jezelf te vinden die niet gerelateerd is aan je hoofdactiviteit, of om gewoon tijd door te brengen met dierbaren die je aandacht veel belangrijker zullen vinden dan carrièresucces.
Stap 6
Onthoud dat workaholisme niet alleen gaat over focussen op werk. Het is een ziekte, een verslaving die moet worden genezen. Je moet workaholisme en hard werken niet combineren, want een gewoon hardwerkend persoon begrijpt heel goed dat elk werk niets meer is dan een middel om belangrijkere levenstaken op te lossen, en het is dom en gevaarlijk om er een doel van te maken.
