Niet iedereen is tevreden met een ploegendienstrooster of activiteiten waarbij uitsluitend nachtdiensten worden gedraaid. Er zijn echter mensen die juist voor zo'n werkritme kiezen, niet alleen uit noodzaak, maar ook geheel vrijwillig, de mogelijkheid krijgend om 'als mensen' te werken van 8u tot 17u.
De voordelen van nachtdiensten
Inderdaad, 's nachts werken kan heel aantrekkelijk zijn, vooral voor zogenaamde "uilen" die op eigen initiatief klaar zijn om de hele nacht achter de computer of tv te zitten, en ook traditionele tijd besteden aan slapen voor hun favoriete hobby. Zo'n manier van werken is letterlijk gemaakt voor zulke mensen.
Inderdaad, als je in de nachtploeg werkt, krijgt een persoon een vrije dag als bonus. Hij hoeft tijdens de piekuren geen winkels te bezoeken, hij kan rustig huishoudelijke klusjes doen en tijd besteden aan dierbaren. Natuurlijk moet er rekening mee worden gehouden dat je op de een of andere manier nog steeds een paar uur moet uittrekken om te slapen. Maar dit probleem kan worden opgelost. Sommige puur 'nachtelijke' beroepen impliceren helemaal niet dat een persoon de hele nacht wakker zal zijn, en tijdens de nachtwacht kun je een paar uur dutten.
Een ander pluspunt voor nachtdiensten is de stillere omgeving. Inderdaad, het management slaapt in de regel 's nachts vredig en is niet geneigd om te verschijnen en het "werkproces" te verstoren. 'S Nachts is de toestroom van bezoekers naar gemakswinkels minder, en zelfs de nachtwakers zijn helemaal alleen en kunnen iets doen dat geen directe relatie heeft met werktaken.
Bovendien is het zeldzaam om een activiteit te vinden waarin een persoon elke nacht moet werken. In de regel zijn er na nachtdiensten lange weekenden, die in het midden van de week kunnen vallen. Dit is vooral prettig voor degenen die graag tijd thuis doorbrengen wanneer de leden van het huishouden hun dag doorbrengen.
Wel, vergeet niet dat nachtdiensten duurder worden betaald dan dagdiensten, en dat is ook belangrijk.
Nadelen van 's nachts werken
Maar zoals u weet, heeft elke medaille twee kanten, en nachtwerk heeft niet alleen plussen, maar ook minnen.
Het meest onaangename is dat het natuurlijke ritme van slapen en waken wordt verstoord, en dit kan de gezondheidstoestand negatief beïnvloeden. Het is normaal dat een persoon in het donker slaapt en overdag wakker blijft. Als hij constant in een "omgekeerde" modus leeft, stapelt de vermoeidheid zich geleidelijk op, wat kan leiden tot verminderde prestaties, een verslechtering van de stemming en andere onaangename gevolgen.
Een ander nadeel van nachtdiensten is dat bij verschillende soorten noodsituaties, die helaas bij elke klus kunnen voorkomen, het moeilijker kan zijn om ze op te lossen dan overdag. Als het om ongelukken of andere calamiteiten gaat, is er natuurlijk niet veel verschil: mensen die dergelijke problemen verhelpen, zijn ook de klok rond aanwezig. Maar als het nodig is om wat werkmomenten te regelen, zal dat moeten worden uitgesteld tot de ochtend: mensen die bevoegd zijn om dergelijke problemen op te lossen, rusten immers meestal 's nachts.
