Het sollicitatiegesprek is een belangrijke stap in je zoektocht naar een baan. Voor veel mensen is het interview niet alleen angst, maar echte stress. Door dergelijke ervaringen kun je de aanstaande vergadering gewoon verpesten of zelfs ziek worden van zenuwen. Hoe kun je stress verminderen als je het niet helemaal kunt vermijden?
instructies:
Stap 1
Om onnodige stress te voorkomen, moet u eerst zoveel mogelijk nuances leren over uw aanstaande telefonisch interview. Zoek uit wie het zal leiden, hoe lang het zal duren, waar het interview zal plaatsvinden. Wees beleefd, kalm en gastvrij als u telefoneert. Vraag om alle benodigde informatie per e-mail te dupliceren.
Stap 2
Denk vooraf goed na over je uiterlijk. Veel psychologen adviseren je om een afbeelding voor een sollicitatiegesprek te bedenken voordat je je cv plaatst. Verzamel de zak. Stop er alles in wat je nodig hebt: documenten, cv en aanbevelingen, een notitieboekje en een pen, servetten, een schoenpoets, een haarborstel, een spiegel, een telefoon en andere dingen die je misschien nodig hebt. Bereid schoenen en kleding voor, ze moeten schoon en netjes zijn.
Stap 3
Thuis een beetje oefenen. Oefen je begroeting voor de spiegel, je verhaal over jezelf en antwoorden op mogelijke vragen. Je kunt ook oefenen met een camera of telefoon. Let bij het doorbladeren van de opname op uw manier van spreken en gebaren. Werk aan de zwakke punten.
Stap 4
Kijk goed naar je cv en functie-eisen. Denk na over de antwoorden op de vragen. Kijk op de verschillende websites voor inhuurtests en niet-standaard vragen. Zoals ze zeggen, is hij die gewaarschuwd is gewapend.
Stap 5
Wees mentaal voorbereid op afwijzing. De werkgever is niet verplicht u aan te nemen alleen omdat u bent gekomen. Je werd geroepen om naar je te kijken en je te leren kennen. Je moet ook bereid zijn om jezelf te weigeren. Als je direct klaar bent om te nemen, maar er zijn momenten die niet bij je passen, bespreek ze en als de werkgever niet bereid is concessies te doen, wees dan mentaal voorbereid om te vertrekken en blijf op zoek naar diezelfde werkgever met wie je gaat samenwerken perfect en maximaal voordeel opleveren.
