Het woord "coaching" komt van het Engelse coach - "coach", "mentor". Door het coachingproces verdiepen mensen hun kennis, ontketenen ze hun potentieel en vergroten ze hun effectiviteit. Coaching leert niet, het helpt je te leren.
Coaching is ontstaan in de sportwereld, waar de ontwikkeling van sporters altijd voorop staat. De klassieke training bestond uit het herhalen van wat de mentor had laten zien. Maar zoals de tijd heeft aangetoond, liep deze trainingsmethode tegen de interne obstakels van atleten aan. De regel van "doe zoals ik doe" werkte niet en leidde atleten niet naar overwinningen.
Geleidelijk aan begon de benadering van training te veranderen, mentoren begonnen nieuwe technieken en hulpmiddelen toe te voegen. Een van deze technieken was het creëren van nieuwe ervaringen. Dit proces vindt aanvankelijk plaats in het brein van de atleet door de gebeurtenissen te visualiseren die nodig zijn om de overwinning in een wedstrijd te behalen.
Maar het begrip "coaching" is iets meer, het is een lering op het snijvlak van sport, psychologie, filosofie en logica. Het is een beproefde, betrouwbare methode om menselijk potentieel te ontsluiten en doelen te bereiken op gebieden zoals gezondheid, relaties, familie, carrière en financieel welzijn.
Coaching is geen psychotherapie, training of counseling. Dit is een proces van een actief en creatief proces van interactie tussen een cliënt en een coach, gericht op een bepaald resultaat. In een sfeer van vertrouwen wordt een probleemsituatie beschreven, een helder beeld van de doelen opgesteld en ideeën en manieren gekozen om dit probleem op te lossen. De cliënt modelleert toekomstige situaties, leert nieuw gedrag, analyseert ze en leert ze in de toekomst te gebruiken. Het doel van coaching is om je te helpen jezelf te helpen.
Professionele coaches zijn geen goeroes of leraren van het leven, maar gekwalificeerde en attente gesprekspartners die helpen het doel te verduidelijken, de juiste beslissing te nemen en een effectieve gedragsstrategie te ontwikkelen.
Er zijn drie hoofdgebieden van coaching:
- persoonlijk: de hoofdtaak is het bereiken van een doel in het belang van het individu;
- bedrijfscoaching is werken aan het bereiken van de professionele doelen van de cliënt, verbetering van bedrijfsprestaties, loopbaanzelfrealisatie van een persoon;
- zakelijk, dat wil zeggen het behalen van doelen of het oplossen van problemen in het belang van het bedrijf (waardoor medewerkers zich bewust worden van de vooruitzichten, de richting van de beweging begrijpen, steun voor eigen initiatief krijgen en het hoofd van het bedrijf geïnteresseerd raakt en effectieve medewerkers).
Het werk van een professionele coach is gebaseerd op een aantal basisprincipes:
1. Geloof in mensen. Dit is het allerbelangrijkste, en het begint met vertrouwen in jezelf, je eigen kracht.
2. Vertrouwen in de wereld. De wereld ondersteunt ons, alles heeft een diepe betekenis.
3. Mindfullness.
4. Vertrouwen in de beschikbaarheid van de benodigde capaciteiten. De coach twijfelt er niet aan dat elke persoon over alle nodige middelen beschikt om hun doelen te bereiken.
