In het huidige stadium is een sportieve levensstijl erg populair. Strakke, slanke figuren zijn in de mode. Mensen bezoeken steeds vaker sportscholen om hun gewenste look te bereiken. En professionele fitnessinstructeurs bieden hen serieuze hulp.
Het woord "fitness" kwam uit de Engelse taal naar ons toe. Het impliceert de richting van fysieke ontwikkeling. Het verscheen in de 20e eeuw. In het huidige stadium kan men de snelle ontwikkeling van de fitnessrichting waarnemen.
Maar als je de geschiedenis nader bekijkt, blijkt dat ze in de oudheid aan het uiterlijk hebben gedacht. Aristocraten huurden vaak instructeurs in voor hun kinderen die hen onderwezen in schieten, zwaardvechten en fysieke kenmerken ontwikkelden. In de 19e eeuw begonnen meisjes te sporten.
In het huidige stadium is het dankzij meisjes dat fitness zich ontwikkelt. Voor hen worden verschillende richtingen en disciplines verzonnen.
Kenmerken van het beroep
Als je niet alleen naar de sportschool gaat om je figuur en toon te behouden, kun je het beste hulp zoeken bij professionele instructeurs. Anders zal het veel moeilijker zijn om het gewenste resultaat te bereiken. Bovendien neemt het risico op blessures aanzienlijk toe.
Gymleraren kunnen zowel individuele lessen als groepslessen geven. Trainers kunnen zich specialiseren in specifieke gebieden: aerobics, bodybuilding, intensieve training, enz.
Een fitnessinstructeur is een must in de allereerste sessies. Een ervaren professional zal je helpen de techniek in te stellen en de juiste oefeningen voor de beginner te vinden. Maar het is onwaarschijnlijk dat professionele atleten de hulp van een coach weigeren. Dankzij een ervaren mentor kun je fysieke activiteit correct verdelen, uithoudingsvermogen of krachtindicatoren vergroten. De instructeur helpt je ook bij het kiezen van het juiste dieet.
Na verloop van tijd heeft elke specialist vaste klanten die klaar staan om de club voor hem te veranderen.
Waar te werken?
Elk jaar komen er steeds meer sportscholen en sportcomplexen bij. Instructeurs kunnen zowel in het fitnesscentrum als in de kleine fitnessruimte een baan vinden. Veel hangt af van het niveau van professionaliteit en ervaring van een bepaalde coach. Er zijn specialisten die thuis of online trainingen geven.
Verantwoordelijkheden van de coach
- Op zoek naar nieuwe klanten. De instructeur moet de fysieke fitheid en gezondheid van de beginner beoordelen.
- Specifieke doelen stellen voor de klant.
- De afdeling moet gemotiveerd worden.
- Een personal trainer moet individuele programma's opstellen, corrigeren en aanvullen afhankelijk van de effectiviteit van het trainingsproces.
- Formulering van de oefentechniek.
- Werk als een dienstdoende trainer.
- Continu leren en jezelf ontwikkelen. Elk jaar verschijnen er steeds meer fitnessruimtes. Daarom moet de coach constant leren, nieuwe gebieden verkennen, zijn vaardigheden verbeteren.
Voor wie is dit beroep bedoeld?
Om een professionele gymleraar te worden, moet je van sporten houden. Bovendien kan men in een beroep niet zonder de vaardigheden om met mensen te communiceren. Klanten zijn verschillend, dus de coach moet klaar zijn om moeilijke afdelingen in communicatie te ontmoeten.
Een gymleraar moet kwaliteiten hebben als doorzettingsvermogen, geduld en stressbestendigheid. Je moet een goede fysieke conditie hebben en atletisch zijn.
Het salaris is afhankelijk van de professionaliteit van de trainer en van het aantal cliënten. Gemiddeld verdienen instructeurs ongeveer 50 tr.
Om trainer te worden heb je kennis nodig op het gebied van fysiologie, biomechanica, anatomie. In het huidige stadium zijn er een groot aantal cursussen die gevolgd kunnen worden om de positie van gymleraar te krijgen. Je kunt afstuderen aan het instituut, nadat je een lichamelijke opvoeding hebt genoten. Voormalige atleten worden coaches.
